///Ale czemu mam najpierw pytac??/// Lepiej jak dziecko zapyta zanim włozy reke do kontaktu taka przenoscia %) zebys zrozumiał dlaczego najpierw lepiej zapytać Chodziło mi o to ze działanie hmb nie jest adekwantne do ceny, która jest zbt WYSOKA. Przereklamowany produkt, chociaz brzmi 'fajnie' (tajemniczo) o przez to moze kusić poczatkujacych, ale [...]
Fajna rozmowa. Inny tego typu przyklad: Co wybrac lawke prosta bez skosu czy lawke z mozliwoscia ustawienia skosu? Odpowiadaja wszyscy ze lepiej skos. Kolega akceptuje ze maja racje i podsumowuje. Okej to kupie ta bez skosu. Fajnie sie usmialem. Lekko lamany duzo lepszy no ale wez mocno lamany no bo jak inaczej pozdrawiam
Lekki absudr - dla kogoś z zewnątrz tak łykanie tylu tabl supl może sie wydawać absurdalne ale mnie jakoś nie dziwi 1 tabl co 15 min - fajnie tylko że nie chodzi o łykanie 1 tabl w dokładnym odstępie czasu - wiem że to wygląda jak wariactwo jeśli przeliczysz to w ten sposób ale pzecież można ładować nawet 10-parenaście tabl za jednym razem np po [...]
To było coś... Bardzo go podziwiam za upór i wolę walki. Chociaż muszę przyznać, że wydaje się miłym chłopakiem tak samo jak tan, który wygrał - po zawodach bardzo fajnie wyglądali - poprzytulali się, co raz coś sobie powiedzieli i za chwilę uśmiech od ucha do ucha. Zawody bardzo emocjonujące i na bardzo wysokim poziomie. Wszyscy którzy byli na [...]
[...] często nie aktualizują wiedzy i są wrogami uprawiania sportów bardziej kontaktowych niż bieganie. Jeśli jednak koniecznie chcesz lekarza (strzelam, że nie?) to wybierz jakiegoś sportowego. A co do pytania. Cóż, jak wszystko się fajnie zrosło i nie masz problemu w codziennych czynnościach to nie powinno być większego problemu. Tylko może być [...]
wiesz jak uwazasz,przemysl to na spokojnie,nie popedzam ale ja uwazam ze jednak flash daje super efekt........ ale poprosze grafika o inny banerek (nie flash-owy) i wtedy ocen.... co do mnie to zawiesze u siebie raczej flash-owy banner sfd (fajnie wyglada ta lapa na wyciagu hehe) ale jeszcze mecze grafika o poprawki zeby sie reka zginala w lokciu [...]
Banner jest super, ale właśnie go oglądałem na moim notebooku. Ma procesor 200MMX... wiem, że to archaizm ale wiele osób jeszcze używa takich sprzętów. Więc na tym notebooku ten banner nie wygląda już tak fajnie i w dodatku męczy procesor :( Prosiłbym Cię jednak, żebyś zmienił to na animowanego gifa. Jak tylko mi go wyślesz - powieszę na forum. [...]
No dobrze to wiem akurat. Ale czytalem wiecej takich postow niz ten i to nie tylko na sfd. Kupie i zobaczymy jak bedzie i napisze moze akurat bedzie tak fajnie ze przybiore troche masy po tym.
Jesli ktos kupuje stacka to chce miec ta "Pompę" na treningu do tego moze dorzucic sam NO-booster to umila trening fajnie sie cwiczy jak miesnie sa trwardsze i zyly wychodza. a Jesli ktos chce tylko lepszy trening , krótsze przerwy miedzy serriami starczy zwykłe Mono lub Jabłczan mimo to wspomniena sa fajne Tobie chodzi o to zeby [...]
spaiter - mam tylko hantle 3kg i spręzyne taka do rozciągania ;] gekoniasty - wiem o tym,staram sie wszystko cwiczyc,bo najlepszy efekt bedzie tylko wtedy jak całe cialo bedzie fajnie rozbudowane,a nie tylko klata ;]
Proponuję wywalić owoce (jeśli już naprawdę musisz, to jedz je albo na śniadanie albo po treningu) i warzywa takie jak strączkowe, kukurydza, ziemniaki. Kasze, makarony, jeśli nadal jesz, to też postaraj się wyeliminować. Stres fajnie napędza zbijanie wagi Ile jeszcze czasu zostało?
ooo Karol... fajnie że znowu wpadłeś... otóż Kreatyna ma się tak do jajek jak Książę Józef Poniatowski do chińczyka sprzedającego ryż na bazarze w Bangkoku
Patelnie granitowe fajnie się spisują. A jak już masz dobrą patelnie, to ważne by o nią dbać. Uważać żeby nie porysować i na rozgrzaną nie wlewać np zimnej wody
proponuję węgle przenieść na 3 ostatnie posiłki, czy nawet na 2 jak dasz radę tyle zmieścić. Najprościej będzie Ci zrobić 3 takie same dania, np kura z jakimś sosem domowej roboty i do tego ryż basmati/jaśminowy/kasza gryczana/jaglana/owsiana. W pozostałych posiłkach daj białko tłuszcz, fajnie jakby tam się znalazł kawałek tłustego mięsa, np część [...]
hehehehehheheheheh fajnie, ze odebrales to na wesolo ;> fotka git, tylko gdyby nie byla to wymuszona pozycja to widac, ze nogi masz za daleko i bijesz ciosy reka, wyglada jakbys wpadal cialem jak bedziesz kiedys w polsce to zapraszam na sparing btw. wlasnie jestem na etapie no hair :>
Bardzo fajnie napisane. Najbardziej się obawiałem o roślinne źródła wit A, bo wątroby i tranu nie jem i jestem pod wrażeniem jak mądry jest organizm,iż przy zbyt dużym dostarczaniu karotenoidów zmniejsza ich wchłanianie w jelitach i wątroba ogranicza ich przemiany. Dzięki
rosnie sie rosnie ale nie tak fajnie jak na zabawkach dla wiekszych dzieci wiadomo ze po cyklu mysli sie i robi wszystko aby utrzymac zdobyta mase jesli jestes juz po cyklu np 5-6 miesiecy wszystko wraca do normy cwiczysz jesz i rosniesz tak samo chodz nie do konca bo z kilograma na kilogram wolniej i wolniej
Z ciekawości to u was na sekcji żadnych siłówek nie robicie? U mnie już w amatorach się na rozgrzewce 100 pompek 200 przysiadów 300 brzuszków i po 500 ciosów na worek się trzaskało. A tak na przyszłość ćwiczenia wielostawowe są najlepsze jako dodatek do SW. Fajnie też wchodzi uderzanie młotem w oponę tylko technicznie a nie jak cepem.
